Da un’autrice che ha fatto dell’alimentazione olistica uno stile di vita, piatti ricchi di gusto da preparare in poco tempo.

Da un’autrice che ha fatto dell’alimentazione olistica uno stile di vita, piatti ricchi di gusto da preparare in poco tempo.

Chi ama mangiare sano ma non ha tempo da dedicare ai fornelli apprezzerà questo libro nato dalla curiosità dell’autrice per tutto ciò che ha a che fare con il benessere. Più che una dieta uno stile di vita, basato non sul conteggio delle calorie ma sulla persona. Ricette per ogni palato e senza pensieri, con tanti suggerimenti appetibili per chi non desidera usare zucchero raffinato, latticini, uova e molto altro. Dunque lasciatevi ispirare e… buon appetito!