Ha trasformato la nostra storia evolutiva e può continuare a migliorare la nostra quotidianità, giovando a corpo e mente.

Alla scoperta di un prezioso tesoro naturale, da cui possiamo trarre indicazioni e ispirazione per la nostra vita.

Da una brillante neuroscienziata, un prezioso saggio per conoscere la struttura, i superpoteri e la vulnerabilità della memoria.

Tante proposte a basso contenuto calorico e ad alto tasso di benessere, per essere sempre in linea e in salute.

Movimento, cibo, rapporto con gli altri e con l¿ambiente: sono i quattro ambiti da curare per conquistare la forma fisica e la felicità.

Esercizi basati su rilassamento e riallineamento delle articolazioni per modellare la figura e recuperare la naturale mobilità senza troppi sforzi.

Il metodo JPS si unisce alle opere di un genio della letteratura per rendere l'apprendimento ancora più immediato e più divertente.

Informazioni scientifiche, ricette e trucchi per conoscere e riscoprire proprietà e bontà delle delizie vegetali.

Ricette, esercizi, informazioni su patologie e stile di vita: tante informazioni utili e su misura per ogni fascia di età.

Smonta miti e false credenze, accompagnando le lettrici alla scoperta del proprio corpo.

Ricette, impasti e metodi di cottura

Uno strumento semplice eppure potentissimo, che declinato per il nostro tempo diventa una pratica di autoeducazione alla vita.

Ricette e consigli per riposare meglio e potenziare le prestazioni del cervello e del sistema immunitario.

Tutto ciò che avreste sempre voluto sapere (ma non avete mai osato chiedere) in un metodo "instant"ed efficace.

La pratica e la saggezza di un'antica disciplina per riappropriarsi dei movimenti e della postura corretti.